ibirapuera again2014-08-10(Sun)


the day before yesterday, my blood glucose level 2hours after the dinner was 185
which was the highest record.

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last night was 99 and this morning was 103 even though
I took meals and whisky a lot...

Something strange but anyhow I went to Ibirapuera park
and gym both this morning.

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Since I like Sakura a lot, I thought I should take care of myself
in order to keep the health always.

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I walked 45minutes around 5,000steps in this morning.

just stopping here a little bit to see cherry blossoms.

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walk around inside of the park is much better than walking machine in the gym

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Comments(2) | Trackback(0) | 散歩

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2014-08-12 20:07 | | [ 編集]

Re: 上下幅

鍵コメントの方へ、

ありがとうございます。

丁度、知り合いに血糖値が急に落ちて意識を失う事もあるのでと
脅されておりました。

膵臓の検査が人間ドックの中に含まれていたか否かはわかりま
せんが、糖質やコレステロール以外は大丈夫だったので、問題
無しと思います。

2014-08-13 10:10 | URL | taka [ 編集]

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I love Brazil, the seas,
motorcycle, photographs,
the beautiful ceramics...

um momento inesquecivel...
I want to send the scenery of
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